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LANGUAGE : 中文
고구마~ㅎㅎ 고구마가 최고예요~
매일 군고구마 해주다고 좀 실증내길래 구워둬서 좀 된 고구마를 마요내즈와 당근 오이 치즈좀 썰어놓고
샌드위치 색빵에 쏙 올려서 해줬더니 딸아이가 새로워 보이는지 아주 맛나게 먹드라구요 야채 싫어하는 아이들은 눈속임으로 살짝 집어넣어 주니 건강을 챙길수도 있구요 저희 집은 이렇답니다 다른분들도 간단하면서도 맛난 간식 있으면 공유해요
들어가는 재료는 넣기 나름인데 제가 주로 넣는걸로 간단 레시피 알려드릴게요.
시중에 파는 또띠아를 사면되구요. 들어가는 재료는 닭가슴살을 알맞게 삶아서 소금과 후추로 밑간을 하구요.
양상추는 깨끗이 씻어서 물기 쫙 빼주구요. 파프리카(색깔별로), 파란피망, 양파, 당근, 햄은 채썰어 살짝 볶아주구요. 버섯도 데쳐서 볶아줘요. 그리고 토마토도 한입크기로 먹기 좋게 길쭉하게 썰어서 접시에 예쁘게 담아서 또띠아에 골고루 넣어서 둘둘말아 칠리소스나 토마토케첩, 머스타드 소스에 찍어 먹으면 맛있어요.
먹고 남은 재료는 또띠아에 케첩 바르고 남은 재료들 골고루 예쁘게 올려놓고 모짜렐라 치즈 듬뿍 올려 전자렌지에 돌려주면 맛있는 피자가 완성이 되요. 이렇게 해주니 우리 아이들 너무 좋아하더라구요. 시험공부에 지쳐있는 우리 아이들 생기가 팍팍 돌더라구요. 간만에 100점 엄마 되었어요.
말그대로 밥한그릇에 김치와 계란프라이를 넣고 쓱쓱비벼서,
안비벼진다면 된장찌개나 참기름 한방울 흘려주시면 되요.
김치계란밥은 레시피가 쉬워서 계란프라이만 해주시거나
안그럼 자기혼자 만들어 먹기가 쉬워서 좋구요
레시피가 간단하며 김치는 항암작용이 있고 계란은 영양분이 굿이죠,
거기에 된장찌개 도 들어가면 굿좝굿좝이죠.
맛도있고 영양분많은 음식만 들어가서 건강에도 좋아요.^^
그래서 저도 고구마로 우리 아이 간식을 만들어봤어요!
재료 : 고구마, 만두피, 피자치즈, 약간의 물^^
먼저, 맛있게 생긴 고구마를 찜통에 넣고 쪄냅니다~~
그런다음 껍질을 벗긴후 고구마를 마구마구 으깨주세요.
참!만두피는 2장 준비해주세요!!!
준비한 만두피 한 장에에 으깬 고구마로 속을 채운후 그 위에 피자 치즈를 듬뿍(취향에 따라) 얹어줍니다~~
나머지 한 장으로 덮은후 물을 묻혀 꾹~꾹~ 눌러주세요~~
이렇게 해서 먹을만큼 준비가 되셨으면, 이제 후라이팬에 구워주시기만하면 맛있는 간식 완성!!!
(후라이팬에 구우실때 약한 불에 뚜껑을 덮은후 노릇노릇해질때까지 익혀주시면,
아주 맛난 간식이 완성 된답니다~~~)
얼마전에 해피투게더 이정용씨 (마음이 )아빠에 레시피네요
재료는 간단한 야채와 피자소스 그리고 모자렐라 치즈 찬밥 이렇게 필요하구요
만드는 과정은 후라이팬에 버터를 녹이고 그위에 찬밥을 살짝 깔아주어요
그다음에 피자소스를 밥위에 발라주시고 그위에 양파랑 양송이버섯이나 파프리카 올려놓고 모짤렐라 치즈를 듬뿍 올려놓은후 뚜껑을 덮어서 살살 구워주시면 맛있는 밥피자가 완성된답니다 ㅋㅋ
아직 학생이라 레시피는 잘모르지만! 저희 엄마께서는 가끔씩 호빵을 사오시는데요,
개그맨 김준현씨가 광고하는 호빵이랍니다! 먹는 방법도 아주 간단하답니다!
1)찜솥-적당량의 물을 넣고 채반에 물수건을 얹은 후 물이 끓으면 제품을 넣고 10~15분간 쪄서먹기
2)보온밥솥-보온중인 밥솥안의 밥위에 제품을 얹은 후 15~20분간 데워 먹기
3)전자레인지-1개당 30초로 생각하고 간편히 데워 먹기
저는 전자레인지로 하고 있는데 학원가기전에 집에 들릴때 간편히,또 빠르게 따뜻한 호빵을 먹을 수 있어서
너무 좋아요! 간식으로 딱! 이랍니다^^ 제품이름은 \'삼립 호빵\' 이랍니다!
일단 고구마를 삶는게 먼저니 오븐.전자레인지.냄비등 여러방법으로 고구마를 삶으셔야해요
잘익은고구마는 벗겨줍니다.(뜨거울떼 벗기셔야해요)
우유를 전자레인지에 데워서 준비합니다
고구마&데운우유를 믹서기로 갈아줍니다.
*맛을보고 달기 조절하기*
분식점 음식은 봄,여름,가을,겨울에 먹어도 짱 배도 완전 부르다다다다
배가 출출하면 분식점을 찾으세요 아니아니아니아니아니 부모님께서도 떡복이and어목을요
집에서만들어 먹으면 더욱더 들리셔스good 영양 만점 배도 든든 완전 맛낭용*^_^*
분식인 떡볶이는 계절 별로 먹으면 맛있고 맛도 다양하게 해서 먹으면 맛있다.
(이름:아빠샌드)
참여해주신 모든 분들 감사합니다.
당첨 되신 5분께는 가입시 기재했던 주소로 핸드크림을 발송해드립니다^^
더 좋은 이벤트로 찾아뵐게요^^!
배송은 1월 10일까지 받아보실 수 있게 해드리겠습니다.
다음 이벤트도 많이 기대해주세요~